Název

SVČ Včelín, MIX FIT, 19. 3. 2011

Popis

MIX FIT MÍSTO JARNÍHO ÚKLIDU
Eva Mikešková
Bystřice pod Hostýnem / Načerpat energii, strávit příjemné dopoledne a možná i zkusit něco nového mohly dámy různého věku v sobotu 19. března. SVČ Včelín připravilo pořádné jarní probuzení v pohybu.
V době, kdy se už nehodí na lyže, ale venku to ještě není na kolo, si ve sportovní hale Sušil daly do těla milovnice sportu. Lektorka Věra Obkráčilová sestavila program podle nejnovějších tělocvičných aktivit. Nejprve udržet balanc při cvičení zvaném Body Balance. Při oblíbené Zumbě už byla každá sexy i přes potoky potu. Kosti v těle protáhl Pilates. A závěrečný tanec Port de Bras zklidnil rozprouděnou krev. „Musím už odejít kvůli pracovním povinnostem, ale byla to výborná příležitost, jak pustit špekům žilou,“ usmála se Michaela Klvaňová. Čtyřhodinový maratón vydržela Ivana Katrušáková : „Myslím, že by se cvičení dalo opakovat dvakrát do roka jako jarní a podzimní probuzení. My ženy shrbené nad počítači to určitě potřebujeme,“ podotkla příjemně unavená, ale spokojená účastnice. Bonus v podobě permanentky do tělocvičny si odnesla nejedna cvičenka díky slosovatelným vstupenkám.

Kategorie a štítky

Nastavení